對於老煙槍來說，從傳統香煙轉向RELX電子煙 https://www.relxs-hk.org/ ，尼古丁含量的選擇至關重要。RELX https://www.relxs-hk.org/ 提供多種尼古丁濃度的煙彈，通常分為 3mg、6mg 和 12mg 等不同選項。建議老煙槍根據自己以往吸煙的習慣來選擇合適的尼古丁濃度。
尼古丁含量選擇
對於習慣傳統香菸的老煙槍而言，選擇合適的尼古丁含量是成功過渡的關鍵。Relx 煙彈 https://www.relxs-hk.org/relx-pods/ 提供不同濃度選擇，一般以中高濃度作為起點較為合適。過低的尼古丁含量可能無法滿足尼古丁需求，反而促使更多吸食次數；過高則可能引起不適。因此，根據個人每日吸菸量與習慣，從中等尼古丁濃度開始，再逐步 https://www.vlone.com.tw/all-url/ 調整，是較為穩妥的方式。
過渡期策略
在從紙菸轉為RELX 電子煙 https://www.relxs-hk.org/ 的過渡期中，建議採用「逐步減量」的策略。初期維持與原有習慣接近的尼古丁濃度，有助於降低戒斷症狀。隨著適應度提高，可逐漸降低尼古丁濃度，並搭配不同口味煙彈分散注意力。這樣的調整方式能減少焦慮與渴求感，讓過渡過程更平順 https://www.nikestore-taiwan.com/all-url/ 。
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